1.maijā Jēkabpils mežaparkā veselības diena “ESI AKTĪVS”

1.maijā ikvienu jēkabpilieti aicinām piedalīties Veselības dienā “Esi aktīvs”, kas norisināsies Jēkabpils Mežaparkā!

Pasākumu organizē biedrība “Selonia” sadarbībā ar Jēkabpils sporta centru un tas ir pieejams bez maksas. Jēkabpils sporta klubi un biedrības piedāvās daudzveidīgu fizisko aktivitāšu klāstu, kā arī popularizēs veselīgu dzīvesveidu un brīvā laika pavadīšanas iespējas.

Veselības diena “Esi aktīvs” sāksies pl.12:00 ar stafešu skrējienu, kur dalībniekiem ir iespēja startēt piecās vecuma grupās - 1.-4., 5.-6., 7.-9., 10.-12.klašu un vispārējā. Katras komandas sastāvā ir 6 cilvēki (2 meitenes/sievietes un 4 zēni/vīrieši), kur zēnus/vīriešus nepieciešamības gadījumā var aizstāt meitenes/sievietes. Komandas aicinātas savus pieteikumus sūtīt uz e-pastu jekabpilssc@inbox.lv līdz 29.aprīllim.

Savukārt no pl.13:00-15:00 aicinām iepazīt un izmēģināt dažādas fiziskās aktivitātes Jēkabpils sporta klubu, biedrību un kvalificēta personāla vadībā:

• Orientēšanās sports – par orientēšanos var priecāties gan kā par pastaigu mežā, gan sportisku sacensību. Orientēšanās sportu aicinās iepazīt OSK “Sēlijas mežs” sportisti;

• Krosmintons – sporta veids, kas ātri ieved azartā un var spēlēt jebkurā izraudzītā vietā. Ar krosmintonu palīdzēs aizrauties BK “Smash” pārstāvji;

• Nūjošana – vienmērīgi nodarbina gandrīz 600 muskuļus un aktivitātes norit svaigā gaisā visu cauru gadu. Ar nūjošanas priekšrocībām iepazīstinās instruktore Liāna Pudāne;

• Vingrošana –TRX un elastīgās gumijas - fitnesa klubs Tavā rokassomiņā, kas palīdz nodrošināt visa ķermeņa treniņu. Palīdzēs apgūt fiziskās sagatavotības treneri Ingus Zolbergs un Juris Kalniņš. Roll Shaper trenažieris – masāža ar fitnesa elementiem, ar ko iepazīstinās studijas “Figura line” vadītāja Anita Kalniņa un speciāliste Agita Kravcova.

• Sporta tūrisms - lielisks laika pavadīšanas veids, par kura daudzveidību ieskatu sniegs biedrības “Mustangs” pārstāvji;

• Novuss – spēle ar stratēģisku un tehnisku pieeju jau no pirmā sitiena, ar kuras izaicinājumiem iepazīstinās Jēkabpils sporta centra novusa speciālisti;

• Galda hokejs – aizraujoša spēle, kas pieejama jebkuram neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Ar tehniskas elementiem iepazīstinās Jēkabpils galda hokeja kluba pārstāvji.

Šī ir Tava iespēja lietderīgi pavadīt brīvdienu svaigā gaisā un jautrā atmosfērā! Fiziskas aktivitātes un pozitīvas emocijas visai vasarai garantētas! Tiekamies Mežaparkā 1.maijā!

Pasākums tiek organizēts projekta „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī” ietvaros.