Vitamīnu biezzupa ar dzērvenēm un biezpienu
Laiks likt lietā savu dzērveņu guvumu un, pamazām pierodot pie ar vien aukstākā laika, stiprināt sevi ar vitamīniem. Taču saprotams gardā veidā, lai būtu gan veselīgi, gan patīkami baudīt maltīti.
Sastāvdaļas:
1kg zemeņu (svaigas vai atsaldētas);
200g biezpiena;
200ml saldā krējuma;
100g dzērveņu;
3 ēdamkarotes cukura un medus;
1 tējkarote vaniļas cukura;
puse citrona;
dažas zemenes un mazliet dzērveņu atstāj dekorācijai.
200g biezpiena;
200ml saldā krējuma;
100g dzērveņu;
3 ēdamkarotes cukura un medus;
1 tējkarote vaniļas cukura;
puse citrona;
dažas zemenes un mazliet dzērveņu atstāj dekorācijai.
Pagatavošana: Saldo krējumu saputo ar cukuru un vaniļas cukuru, pievieno biezpienam un kārtīgi visu samaisa. Zemenes un saujiņu dzērveņu liek blenderī, pievieno citrona sulu un medu, visu sablendē kopā. Kad masa gatava, liek bļodiņās, pievieno biezpienu un dekorē ar ogām. Vitamīnu biezzupa gatava!
Avots: superoga.lv